可以采取卧床休息左侧卧位,这样能够减轻疼痛的现象。或者睡觉的时候在两腿之间放一个小枕头,能够减轻疼痛的现象。怀孕39周大腿根内部疼痛,这说明是胎儿增大,入盘后压迫导致的这种现象。可能是耻骨联合分离,引起的疼痛现象。