建议先检查一下自己，作为女孩子一定要学会自我检查乳房的方法，建议平常少做大幅度运动，饮食清淡，注意休息。
您好，根据您的描述，可能引起乳房胀痛的原因有很多，比如月例来潮以前，因为孕激素刺激容易出现乳房胀痛，刚刚怀上小孩子，怀上小孩子以后雌激素孕激素含量增多，会刺激乳腺腺泡发育，出现乳房胀痛感觉不太舒适。
您好，根据您的描述，可能引起乳房胀痛的原因有很多，比如月例来潮以前，因为孕激素刺激容易出现乳房胀痛，刚刚怀上小孩子，怀上小孩子以后雌激素孕激素含量增多，会刺激乳腺腺泡发育，出现乳房胀痛感觉不太舒适。
怀疑是乳腺增生的可能，如果疼痛明显影响生活工作、或者乳房肿块明显，可以给予药物治疗（怀疑恶性者，更要积极处理），同时乳腺增生的症状表现、严重程度与情绪、工作压力、饮食、内分泌等等都有关。