先注意饮食调理，多喝水，适量运动，饮食宜清淡、温热，容易消化为主，忌吃辛辣刺激、生冷的食物。
肚子胀痛考虑是消化不良或者胃蠕动差，吃了一些不易消化的食物导致的。首先可以用温毛巾放于腹部热敷，可促进血液循环，改善胀肚症状。
肚子胀痛是怎么回事
我在最近这段时间，肚子不舒服，肚子胀痛，是怎么回事？
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