剖腹产后怎么瘦肚子?

我才24,可是因为生孩子时胎位不正是剖腹产,现在肚子较大,剖腹产后怎么瘦肚子呢?

建议在剖腹产后多吃一些优质蛋白质和应季的水果来促进身体恢复。

剖腹产后的妈妈可以选择散步的方式,每天饭后不要立即就坐下,可以到处去溜达下,防止脂肪堆积到腹部;晚上要睡觉时,可以按摩下腹部,按摩的力度要掌握好。

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