建议你用热毛巾敷敷，不要按压，问题不大，注意饮食起居。
巧克力囊肿手术后，一般手术后容易复发，术后建议打抑制卵巢排卵，形成“药物性假绝经”的针剂，使月经暂时不来潮，异位到卵巢的内膜组织不会增长及出血，也就不会复发。怀孕后子宫内膜在雌孕激素作用下会增长，所以不会防止巧克力囊肿复发。
巧克力囊肿手术后，一般手术后容易复发，术后建议打抑制卵巢排卵，形成“药物性假绝经”的针剂，使月经暂时不来潮，异位到卵巢的内膜组织不会增长及出血，也就不会复发。怀孕后子宫内膜在雌孕激素作用下会增长，所以不会防止巧克力囊肿复发。
根据您的描述，考虑是是局部瘀血了，疼痛，与瘀血有关系的。