建议症状严重的话，需要及时到医院进行治疗。平时要避免用冷水洗澡，否则会加重腰酸背痛的症状。饮食上注意可以多喝一些骨头汤，吃一些猪蹄等。
背疼多见于心血管疾病、颈椎病、颈部扭伤和落枕以及呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
背疼多见于心血管疾病、颈椎病、颈部扭伤和落枕以及呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
考虑是脊椎疾病，但也不排除背部肌肉劳损所导致的。可以局部给予热敷，理疗按摩也可以口服解热镇痛或者是通经活络的药物治疗。