避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食，不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。
可以喝点大米或是小米粥等清淡容易消化的食物。
拉肚子适合吃什么食物？
我前几天好像吃了不该吃的东西，昨天晚上我拉肚子拉的不行了，一晚上去了好几躺的厕所，现在我是什么都不敢吃了，拉肚子适合吃什么食物？
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