感冒可以吃萝卜吗?

我感冒了,现在还出现了咳嗽、口腔溃疡的情况,请问感冒可以吃萝卜吗?

感冒期间正确饮食应该多吃清淡易消化食物,禁食辛辣刺激的东西。

患者感冒咳嗽期间,是可以吃萝卜的,但一定要适量。萝卜性凉,味辛甘,萝卜的营养成分非常丰富,合有丰富的碳水化物和多种维生素,其中维生素C含量比较高。食用萝卜以后可以增强机体的免疫力和抵抗力,萝卜中的b族维生素和钾,镁等矿物质,可以促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,有助于胃肠道对营养物质的吸收,对感冒的康复是有一定帮助的。

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