平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活。
腰疼常见的原因有腰肌劳损，妇科感染，泌尿系统感染等。
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有上海华东医院闵行门诊部、复旦大学附属儿科医院和上海市精神卫生中心。
闵行区三级医院有哪些
我腰总疼，想去医院看看，我刚来上海不熟，请问闵行区三级医院有哪些？
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