孕期注意身体,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉都要吃,胎儿才可以有好的吸收。孕妇晚上饿了需要进食,因为饥饿状态下会刺激胃酸分泌,长时间不进食的话胃酸可能直接腐蚀胃壁,容易诱发溃疡,需要适量吃点容易消化的东西是最好的选择。