额头皮肤粗糙暗沉

提问时间：2019年10月24日 10:38 名医问答 3553 次阅读

最近工作特别忙，我一直在加班，都没有好好睡觉，造成额头皮肤粗糙暗沉，额头皮肤粗糙暗沉怎么办？

首先要调整一下作息规律，按时休息，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，此外也可以适当的选用一些化妆品。

皮肤粗糙暗沉的原因与自身内分泌失调、外在环境如空气污染、紫外线照射等因素相关，另外护肤品使用不当，皮肤缺水以及角质层薄和这种症状都有很大的关系，对于皮肤粗糙暗沉的治疗还是要从日常护理做起，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，睡眠要规律，避免熬夜，避免过度去角质，使用温凉水进行面部清洁。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。

上一篇阴囊静脉曲张的症状

下一篇樟脑泡酒的功效与作用

大家都在搜

九松健康