免不良情绪的刺激，保证充足的休息和睡眠时间，加强营养保持心情舒畅，注意保暖，避免受寒，日常饮食不宜油腻，宜食用高钙的食品。
背疼背疼是局部肌肉疲劳所致的疼痛，平时多揉揉及热敷一下效果就要好些 ，因为怀孕34周，肚子那么大，后背部肌肉长期处于紧张状态，所以就会感觉酸痛不适了。
背疼背疼是怎么回事
我背疼了，最近这段时间背疼，锤打了会觉得舒服些，背疼背疼是怎么回事？
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