外出时做好防护工作，避免日晒。按时休息，保证充足睡眠，不要熬夜。
黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。长期的睡眠不足，日晒会导致加重。平时出去穿长袖衣服，因为对光敏感的不仅面部敏感，身上有时候也敏感，要做好防晒。
面部长斑怎么治老年面部长斑怎么治
我以前脸上没出现过斑，现在年纪上来了脸上有许多的皱纹和斑点，面部长斑怎么治？
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