平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，避免过度劳累，多注意休息，可以口服点活血化瘀药物治疗。
慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，需要检查骨折愈合良好后在医生指导下适当活动锻炼。
双距骨骨折做完手术后期怎么调理
做完手术25天了，在床上锻炼，双距骨骨折手术后期应该怎么调整？
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