一个月经周期非常规律的妇女,她的下次月经来潮日很容易算出。您的情况是在安全期,经期前7天和后8天是安全的。您的情况是在安全期,经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期,再计算出排卵日期,再确定安全期。