应该多热敷部位,改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。
支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。可在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。如果病情严重,则穿步行靴或使用拐杖,以利跟腱修复。
应该多热敷部位,改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。
支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。可在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。如果病情严重,则穿步行靴或使用拐杖,以利跟腱修复。