每天都食用一些含叶酸丰富的食物，如动物肝脏，甜菜，花椰菜，绿叶蔬菜等。
孕前没有吃，在孕期没有接触辐射环境以及有毒有害物质影响也不是很大的。因为胎儿畸形主要与母体因素，先天遗传基因，父母双方染色体异常等有一定的关系。主要是降低胎儿畸形率的发生。
孕前没吃叶酸有影响吗
我现在已经怀孕7个月了，但是在怀孕前一直没有吃叶酸，孕前没吃叶酸有影响吗？
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