注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖油煎的食品及咖啡等。
养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯，按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
高中生胃不好的应该怎样养胃
我由于不按时吃饭，导致了胃不好，现在经常胃痛，胃不好的应该怎样养胃？
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