平时可以多加强锻炼，多注意休息，多吃水果和蔬菜，蛋白质高的食物。
精子的存活温度与人的体温相同，生存的条件要求也严格，环境在男性的睾丸里，精子的存活时间会比较长，蒸桑拿浴温度太高，会破坏精子的生存环境。
精子存活温度及条件
我和我老婆已经结婚两年多了，现在已经准备想要生孩子，精子存活温度及条件？
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