建议吃香蕉减肥时，避免空肚子，要搭配其他的食物，合理健康减肥，多锻炼身体，注意营养均衡。
香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，排毒排便。
香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，排毒排便。
你好，香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
吃香蕉减肥吗？
最近这两个月晚上都没有吃主食，吃水果为主，这两天买了很多香蕉，请问吃香蕉减肥吗？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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