建议你对休息，保持心情舒畅，多吃些豆制品。生活规律，营养均衡的。
子宫内膜（endometrium，uterineendome-trium）是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。
子宫内膜（endometrium，uterineendome-trium）是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。
子宫内膜增长，首先在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物。如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。水果可食用西柚。也应当多进食一些豆制品。