建议避免久坐和久站，久坐、久站后要注意活动腰部，进行工间操、课间操是很好的方法。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。
平时注意休息，避免劳累，加强腰背肌功能锻炼，可以腰围外固定，口服非甾体类镇痛药及营养神经的药。
腰椎间盘突出
最近几天我得了腰椎间盘突，请问一下平时出该注意什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
阑尾炎复发
下一篇
人绒毛膜促性腺激素低怎么办
阑尾炎复发
孕中期宫缩频繁
嗓子哑了一个月了怎么才能治好
鸡眼会痒吗
宝宝流鼻涕能打预防针吗？
人绒毛膜促性腺激素低怎么办
广州结石专科医院
跖疣冷冻后多久能碰水
四个月婴儿发烧可以物理降温吗？
手指关节红长了一个包怎么回事
肚子鼓包是胎儿在干嘛
名医问答
2019-03-17
白带正常是什么样子呢？
名医问答
2019-02-20
阴囊疥疮结节会自愈吗
名医问答
2019-05-11
胆囊切除后的饮食菜谱要注意什么？
名医问答
2019-02-20
一只鼻子通气一只不通气
名医问答
2019-04-22
急性脊柱炎是怎么引起的
名医问答
2019-10-23
怀孕后会有来月经的感觉吗？
名医问答
2019-01-17
阴道炎反反复复怎么办
名医问答
2019-03-02
婴儿蹬被子是什么原因
名医问答
2019-04-16
这两天感冒咳嗽右肩胛骨痛是怎么回事呢
名医问答
2019-11-17
花红片来月经可以吃吗？
名医问答
2019-03-04