避免出门,要做好一些相关的防晒的措施。不要乱用化妆品之类的东西。晒伤后留下的黑斑多久能彻底消失,这个都能好的的,每个人的皮肤的恢复期不同的,有的人可能一两个月就能恢复如初了,当然岁数越大的人黑斑消失的越慢。