腱鞘囊肿在脚踝上还有点痛怎么办

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我的腱鞘囊肿在脚踝上，但还有点痛，这个症状已经几年了，怎么办？

得腱鞘炎首先要适当的减少活动，出去玩的时候佩戴护腕，也可以每天晚上在疼痛的地方热敷，饮食要清淡。

如果疼的厉害的话，需要去医院做手术，也可以打封闭，也可以吃点止疼药，但如果还是不行的话，需要做手术。

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