恢复期间少食多餐，每顿饭吃八分饱为宜，多思多虑也会引起脾胃虚弱。
日常要吃易消化的食物来保证吃的东西能被吸收。饭后要适当的进行运动，增强脾胃的消化功能。不要爆饮爆食，爆饮爆食对脾胃的伤害更大。
怎样调理脾胃最有效
我最近这段时间感觉脾胃特别的不舒服，想通过食疗来进行缓解，怎样调理脾胃最有效？
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