避免长时间低头伏案、久站、长时间坐着等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置。
颈椎病会引起脚麻及力气不足的，与劳损或受风寒有关。可以进行颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷来进行治疗，然后如果症状严重需要进行手术治疗。
颈椎不舒服会引起脚麻吗
我最近睡觉的时候颈椎不舒服，而且有的时候还有腿麻的现象，颈椎不舒服会引起脚麻吗？
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