孕妇吃牛排好不好

提问时间：2020年07月18日 09:56 名医问答 6680 次阅读

我现在怀孕5个月了，朋友过生日，说是要去吃牛排，有些担心，孕妇吃牛排好不好？

牛肉要熟透再食用，吃牛肉可以强筋骨、益气，牛肉属于热性食物，有补脾胃的功效。

孕妇可以适量吃牛排，牛排是优质蛋白质食物，牛肉中含有大量的钙、铁、锌等微量元素，这些营养物质都是母体和胎儿必需的营养成分，但是吃牛排一定要注意不要多吃，过量食用容易导致上火。

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正常的孕酮值是多少

女性不同生理周期孕酮值有别，卵泡期低（0.6 - 1.9nmol/L），因卵巢主要卵泡发育；黄体期高（20.7 - 102.4nmol/L），黄体形成大量分泌；绝经后很低（小于 3.2nmol/L），卵巢功能衰退。孕酮值偏离正常提示疾病，过低可能黄体功能不全，过高可能某些肿瘤，应及时就医检查。其在维持妊娠中作用重要，能使子宫内膜增厚、为受精卵着床做准备，还能减少子宫兴奋性和抑制收缩，为胚胎发育提供稳定环境。

名医问答 2019-03-19