要调整心态、放松精神、培养乐观豁达的性格、保持良好情绪，乐观态度，积极运动，运动能明显改变人的情绪。
正确的处理所遇到的各种问题，避免压力过大，保持良好的心态，情绪稳定，饮食生活规律有。
生气引起的胸闷气短怎么办
这几天心情不好总是爱生气，想问下生气引起的胸闷气短怎么办？
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