虽然这种方法对宝宝来说是可以瘦的，但是建议不要一天只给她吃这个，偶尔也可以给她吃点带油的菜和让她吃饭，毕竟孩子还在长身体。
水果蔬菜热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富。其中娃娃菜的水分含量很高，多吃它美容颜养又通便瘦身。
水果蔬菜热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富。其中娃娃菜的水分含量很高，多吃它美容颜养又通便瘦身。
这个水煮娃娃菜要只用开水煮，不放味精少放盐或不放盐，水煮就直接连汤一起喝掉，刚开始可能不适应会饿，可以吃苹果和黄瓜等低糖分的水果。
水煮娃娃菜一周可以减肥吗？
我家宝宝现在11岁了，特别能吃，什么都爱吃，所以特别胖。在网上搜索过，说可以用水煮娃娃菜吃一周就可以减肥，我想知道这个吃法可以减肥吗？
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