还需要注意避免吃冰箱内冷冻的水果,如果是在天气冷的情况下可以用热水加热后再吃女性顺产后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样有利于排便女性顺产后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样有利于排便一般最好吃一些温性的以适当多吃苹果,香蕉,猕猴桃,橙子和葡萄等