建议孕期要适当的运动，可以多晒太阳，多吃些富含维生素的蔬菜和水果。
钙是孕妇在怀孕期间必不可少的营养，补充足够的钙质才能让宝宝更加健康地发育。
钙是孕妇在怀孕期间必不可少的营养，补充足够的钙质才能让宝宝更加健康地发育。
可以选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
孕妈吃什么钙片好
你好，我怀孕有7周了，总是怕宝宝发育不好，请问现在吃点什么钙片补钙比较好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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