多运动，多食富含维生素以及含锌的食物，促进精子生成。也可以服用药进行调理。
精子成活率达到百分之60以上，才能正常生育。低于百分之60，就是低精症或弱精症，怀孕就比较困难。正常精子百分比百分之8左右，男性正常精液量是2到5毫升，是乳白色得。
正常精子比例是多少
我一直都没怀上孩子，上星期去检查结果是正常精子百分比20%，怎么样才可以算是正常呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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