应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
这种情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，关键是自己的调整。
心脏供血不足治疗法
胸部像针扎的一样疼，尤其是在晚上睡不着，开始疼的时间里是五六天了，到医院去做了心电图，和胸部片子，经检查心脏供血不足。
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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