平时要注意多卧床休息，减少弯腰活动，注意腰部的防寒保暖，防止受凉，可以口服活血化瘀的药物来缓解腰部的疼痛肿胀。
可以用热毛巾热敷腰部来促进腰部血液循环流通缓解疼痛，如果疼痛严重，需要到医院进行检查，根据检查结果对症用药。
腰椎骨突出用力按会疼怎么办
我最近腰部特别疼痛，一弯腰就疼，而且还经常闪腰，应该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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