平时需要改善饮食结构,多吃粗粮,多吃蔬菜水果,平时多运动。便秘主要表现大便干燥,排便时间长等,容易引起痔疮等疾病。便秘主要表现大便干燥,排便时间长等,容易引起痔疮等疾病。建议你可以登录北关医院官网或者关注医院微信公众号进行预约挂号。