建议平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，不要熬夜，不要抽烟喝酒。注意休息劳逸结合，易消化饮食，避免油腻食物，养成规律生活习惯。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
你好，中医辩证掉头发跟血虚肾虚有关系，精神紧张压力大，睡眠不会等容易导致或者加重症状。