建议你在日常生活中保持良好的坐姿，可以口服颈康胶囊和中药汤剂调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
艾叶能祛寒、除湿、通经络，泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
艾叶能祛寒、除湿、通经络，泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，去熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，可以分为多种灸法。。