要减少吃一些刺激性的食物,避免受热,要注意防晒,宽松的衣物。和过敏有一定关系的,换季影响,饮食不当,冷热刺激压力过大,或者是对化妆品过敏都容易导致皮肤发红发痒。做个过敏原检测,明确对何种物质过敏,以后避免接触过敏源就可以避免该类问题的发生。