建议你平时注意多喝水，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜，适当的做体育锻炼，提高身体的免疫力。
偶尔一天超过24小时不睡对身体没有影响的，只要不适经常熬夜就不必担心。
24小时不睡觉会猝死吗
我最近总是失眠，晚上总是醒，请问一下，24小时不睡觉会猝死吗？
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