怎样判断男子的精子健康不健康

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我最近发现我射出的精液里面发现有颗粒状的东西，我怀疑我精子不健康，所以怎样判断男子的精子健康不健康？

平时避免烟酒劳累，熬夜的现象出现，要到专业的泌尿外科和男科检查医院进行检查，较好是做个精液质量分析，这样才能准确的判断精液是否健康。

精液看健康不健康，首先要看量，正常的精液，大概是两毫升以上，2到6毫升是正常的。另外要看颜色，正常的精液，是乳白色或灰白色，或者是淡黄色。如果患有什么泌尿炎症，就会出现深黄色，有颗粒状，或者是血性的精液。

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