当脚脖子发生抽筋时，可以每晚对脚踝进行热敷，这样能够很好的促进脚踝的血液循环，减少肌肉的痉挛。
脚脖子抽筋主要是因为，随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平下降，骨质变疏松，从而造成血钙水平过低，使肌肉应激性增加，因而常发生痉挛。
脚脖子抽筋怎么回事
随着年龄的增长，最近我的脚脖子老是抽筋，很是痛苦，脚脖子抽筋是怎么回事？
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