建议女性要注意平时锻炼与休息结合。如果出现腿部肌肉多很难减下来，可以采取局部抽脂的办法。
想要瘦腿要尽量少坐着，多锻炼，常用的瘦腿的办法是按摩瘦腿，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。
瘦腿的减肥快招？
这两年上班以后一直坐在办公室写材料，现在大腿很粗，有没有瘦腿的快招？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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