确诊是腰椎间盘突出导致的，病人年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作。
腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。只有保守治疗无效，才考虑手术治疗。
腰疼腿软无力要怎么办
我身体不舒服，腰疼腿软无力，不清楚一些问题，腰疼腿软无力要怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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