建议缩短锻炼的时间,放慢速度,以恢复性锻炼为主,时间上根据个人情况以10至30分钟为宜。
免疫力对身体非常重要,它是人体的防护盾,不仅可以阻止外来入侵的细菌病毒。
免疫力对身体非常重要,它是人体的防护盾,不仅可以阻止外来入侵的细菌病毒。
可以适量做运动,但不宜过于剧烈.剧烈运动可能引起痛经。
建议缩短锻炼的时间,放慢速度,以恢复性锻炼为主,时间上根据个人情况以10至30分钟为宜。
免疫力对身体非常重要,它是人体的防护盾,不仅可以阻止外来入侵的细菌病毒。
免疫力对身体非常重要,它是人体的防护盾,不仅可以阻止外来入侵的细菌病毒。
可以适量做运动,但不宜过于剧烈.剧烈运动可能引起痛经。