注意多休息,不要吃辣的,期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。牙龈肿大多是由于局部炎症上火造成的,积极口服抗菌消炎药物,进行治疗很快就会好转的。在炎症感染消退之后,肿大的淋巴结可能会消退。