馒头是面粉制作，不适合血糖高的孕妇多吃。因为它有蛋白质，也有碳水化合物等，所含有的营养价值，可以改善贫血，增强免疫力，平衡营养吸收等，益处非常多。而且它本身不含糖，但是在体内消化酶的作用下，就转化成糖，所以要多注意定量。
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
馒头属于面食，而它含有很丰富的蛋白质，脂肪等营养成分，而且容易消化，是有降血糖血脂功效的，所以可以适量吃。