建议注意自身的安全，不要弯腰和剧烈运动。适度活动，避免久坐。养成良好的生活习惯，规律作息。
怀孕期间饮食方面要注意不饮酒、不食用过多的糖、不吃腌制食品等。
怀孕期间饮食方面要注意不饮酒、不食用过多的糖、不吃腌制食品等。
怀孕七个月了要注意多吃蔬菜水果，补充维生素。多吃谷物类食物，多吃些鱼少吃动物的脂肪。
怀孕七个月吃什么最好？
我今年28岁，怀孕7个月了。一直很注意饮食，也很担心营养跟不上。请问怀孕七个月吃什么最好？
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