要注意多喝水,少吃辛辣刺激油腻的食物,不能吃凉的东西。要注意增强营养,不能熬夜。颈部淋巴结大是淋巴结炎引起的,则给予控制炎症、避免扩散。脖子淋巴结肿大是由于感染、肿瘤、炎症及其它因素引起的。淋巴结肿大应及时治疗。