可以站立位，颈部靠墙用后脑勺顶墙持续用力，每天做2次，每次10分钟，也可以进行体育活动锻炼，比如打羽毛球、游泳，避免长时间低头或伏案工作。
颈椎曲度变直，是由于颈后部肌肉劳损或者力量不足引起的症状，颈椎前后肌肉力量不平衡会出现颈椎曲度变直，往往有颈后部肌肉的疼痛和僵硬的感觉，活动时疼痛加重。
颈椎曲度变直怎么进行治疗
我的颈椎曲度变直，准备去医院进行检查，颈椎曲度变直怎么进行治疗？
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