平时注意适当活动颈部，不要长久一个姿势，一般慢慢会改善的。
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
如果是从价格方面来说颈椎CT比颈椎MRI要便宜一些，但是核磁看软组织的情况更有优势，所以可以考虑做个颈椎的核磁看看有什么异常。